東京国際スリーデーマーチ

いよいよウォーキングのシーズンも近ずいてきましたね。

さて今年も5月の連休に小金井公園で

東京国際スリーデーマーチが開催されますね。

今年は5月1日〜3日の連休前半に開催されるみたいです。

この大会は首都圏では東松山のスリーデーマーチに

次ぐ大きな大会で私も1日は参加しようと思っています。

花水木コース、サクラコース、ケヤキコースと

武蔵野の自然を歩いて満喫するのもいいかなって。


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一般化してきたウォーキング

長い事ブログの更新をしてなかったら、なかなか記事を

書こうって気にはなれないものですね。

さて久しぶりに記事を更新って言う事で最近のウォーキング

について少し

最近ではウォーキングも一般化して、昔ほどウォーキング

って騒がれなくなってきましたね。

歩くって事は健康にもいいですし、最近ではウォーキング

からハイキング・里山歩きに挑戦される方も多いみたいですね。

またジョギングなんかにも挑戦される、健脚の方も

でてきたとか、やはり足は人間にとって大事な

要素って言うわけです。