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2008年05月10日

ウォーキング協会 正会員証-ウォーキング考

ウォーキング協会の正会員を申し込んでやっと会員証がきたよ。

今回はウォーキング指導員の資格も取得したかったので、全部で2万5

千円もかかりました。

ウォーキング指導員を取得するには、ウォーキング協会の正会員の資格

が必要な為に一緒に登録。

ウォーキング指導員はそれ以外に座学講習が1日、実技講習が1日の計

2日の講習が必要になります。

今回の実技講習は東京スリーデイで10K指導員の先生に指導されなが

ら歩きストレッチや歩き方を学ぶ講習でした。

そんなにむずかしいものではありませんが、歩くむずかしさは実感しま

した。

普段あるいているにも関わらず、歩くは奥深い。

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posted by まこと at 00:00| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月07日

ウォーキング考について

今までアンチエイジングに関して記事にしてきましたが、なんか続かな

かくて、もっと身近で何か題材がないと思っていました。

やっぱ自分が実践しているものでなくてはなかなか記事にできないもの

ですね。

ウォーキングに関しては今まで東松山や東京スリーデイで実際体験もし

ていますので、みなさんのお役に立つ情報は発信できるかと思っていま

す。

これぞ究極のアンチエイジングかと笑

そこで題名変更。ウォーキング考としてブログを立ち上げました。

みなさん宜しくお願いします。

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posted by まこと at 00:00| 大阪 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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